روز جهانی رژیم درمان

چند دلیل برای اینکه با یک رژیم درمان مشاوره کنید:

1.       می خواهید درست و سالم  غذا بخورید . رژیم درمانگر به شما کمک می کند تا اطلاعات غذایی غلط را تشخیص بدهید ، چگونه برچسب های غذایی رو تفسیر کنید، بدانید که آشپزی سالم، گران تمام نمیشود و وقتی می خواهید بیرون از منزل غذا بخورید چه کار کنید تا برنامه غذایی روزانه تان بهم نخورد.

2.       اگر مبتلا به دیابت، بیماری قلبی و فشار خون بالا، بیماری کلیه و بیماری کبد و... ... هستید یک رژیم درمانگر به عنوان عضوی از تیم درمان، برنامه غذایی شما را با در نظر گرفتن شرایط فیزیولوژیک شما، داروها و بیماری تان تنظیم کرده و به کنترل بیماری شما کمک میکند.

3.        مشکلات گوارشی دارید: رژیم درمانگر از طریق همکاری با پزشکتان می تواند برنامه غذایی برای شما تنظیم کند که وضعیت  شما با خوردن غذای چرب، پر کافئین و ... وخیم تر نشود .

4.       باردار هستید یا قصد دارید باردار شوید: رژیم درمانگر می تواند به شما کمک کندک ه مواد مغذی لازم مانند فولات در برنامه غذاییتان تامین بشود تا نوزاد شما سالم و بدون مشکل نقص لوله عصبی به دنیا بیاید.

5.       احتیاج به راهنمایی برای دوران شیر دهی دارید: رژیم درمان به شما کمک می کند تا با داشتن رژیم غذایی صحیح دریافت آهن، ویتامین D ، فلوراید و ویتامین های گروه B برای شما و نوزادتان تامین بشود.

6.       نوجوانتان با غذا خوردن و یا خوردن غذای سالم مشکل دارد: رژیم درمانگر به او کمک میکند تا اختلالات غذاخوردن مانند آنورکسیا و بولمیا و مشکل اضافه وزن و چاقی را حل کند.

7.       می خواهید وزنتان را کم یا زیاد کنید رژیم درمانگر به شما میگوید که از چه منابعی کالری اضافی برای افزایش وزن صحیح را تامین کنید و یا با یک برنامه غذایی کم کالری صحیح و مناسب در کنار فعالیت بدنی بتوانید با خوردن غذاهای مورد علاقته تان وزنتان را کم کنید.

8.       به فکر انجام جراحی بای پس معده هستید یا آن را  انجام داده اید: از آنجایی که معده شما فقط می تواند غذا در حجم های کوچک را  تحمل کند ، بنابراین دریافت مواد مغذی مناسب وکافی، برای شما یک چالش میشود. رژیم درمانگر با همکاری پزشک شما می تواند یک برنامه غذایی متناسب با وضعیت شما را تنظیم کند تا کالری و مواد غذایی لازم به  بدن شما برسد.

9.       از والدین سالخورده نگهداری می کنید : رژیم درمانگر به شما کمک می کند تا برنامه غذایی صحیحی برای آنها با توجه به بیماری مانند پرفشاری خون تنظیم شود . در مورد تداخلات غذا و دارو  و نیز مایعات مورد نیاز راهنماییتان میکند .

10.   ورزشکارهستید و می خواهید  در رشته ورزشی خود بهترین باشید. رژیم درمانگر به شما کمک میکند تا در هر رشته ورزشی  فعالیت می کنید  با یک برنامه غذایی صحیح به هدفتان برسید.