دراسة جديدة تحذر من شرب الماء بكثرة
دراسة جديدة تحذر من شرب الماء بكثرة
عادة ما ينصحنا الطبيب بشرب الكثير من الماء للحفاظ على الصحة الجيدة،
ولكن هل هنالك عواقب خطيرة جراء هذه النصيحة؟
من المعروف ان شرب الماء يعد امرا جيدا ويعود على الصحة بالعديد من
الفوائد ولكن حث الناس علي شرب الكثير من الماء في حالات مرضية معينة قد يكون خطيرا جدا.
قام الخبراء من مستشفى كينجز كوليدج في لندن بمراجعة حالة خاصة كانت
قد وصلت الى المستشفى بحالة حرجة جدا بسبب شرب الكثير من الماء. حيث كانت
المراة تعاني من التهابات المسالك البولية.
وكانت المراة قد صرحت بانها قامت باتباع توصية الطبيب لها بشرب نصف
لتر من الماء كل نصف ساعة وقد اعتقدت بان الهدف من ذلك هو تفريغ المثانة من البول
قدر المستطاع.
هذا وقد دخلت المراة الى المستشفى بحالة خطرة وقد وجد الاطباء لديها
هبوطا حادا في مستوى الاملاح بالدم، حيث يمكن لهذا ان يحدث في حالة شرب الكثير من
الماء خلال وقت قصير جدا وتشمل الاعراض كلا من الصداع، الغثيان والقيء وفي بعض
الحالات يمكن ان تتطور تلك الاعراض الى اخطر من ذلك مثل تضخم الدماغ، نوبات صرع،
الغيبوبة وحتى الموت. وكان قد وصل معدل الوفيات جراء انفخاض مستوي الاملاح بالدم الى 30%.
وكان البحث الذي نشر في المجلة الطبية بي ام جي (BMJ) قد اوضح بانه لا توجد توصيات واضحة بشان الكمية التي يمكن ان تشكل
خطورة صحية.
في حين ان الدكتور عمران رافي (Imran Rafi) من الكلية الملكية للاطباء قد صرح بان شرب
كمية كافية من الماء مهم جدا للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية ولكن المشكلة لدى
المرضى الذين يحتاجون الى شرب كميات اكبر خلال مرضهم.
هذا من شانه ان يشجع المرضى الذين يعانون من الجفاف او خلال الطقس
الحار او خلال ممارسة الرياضة على شرب السوائل بكثرة من اجل المحافظة على الصحة
حيث ان افضل مؤشر على الحاجة لشرب المزيد هو عملية التبول.
يشير التقرير الى ان شرب المياه بكثرة يمكن ان يكون له عواقب غير صحية
بالنسبة للمرضى وهذا ما يجب على العاملين في مجال الصحة الحذر والانتباه له.
(نشرت من خالد صالح - الأحد , 4 ديسمبر 2016)